Day 439 是日餐點『雜菜三文魚煎蛋 配 蒜蓉炒西蘭花』 雞蛋係柯豬媽最愛嘅食材之一，味道好用途廣，很難不愛上~! 今日用左南瓜，洋蔥，蜜糖豆同埋三文魚做煎蛋嘅餡，有咩落咩，隨意配搭！ 先將南瓜切粒蒸6分鐘壓蓉，洋蔥&蜜糖豆切碎略炒幾分鐘至8-9成熟，三文魚切細粒，喺咁依炒兩炒，全部攤凍再mix埋雞蛋，落鑊煎熟卷埋，攪掂！ 朝早準備兩餐份量嘅菜肉蛋混合物放雪櫃, 煎幾分鐘就可以即刻開餐，都幾方便㗎！ Tags: 8 comments 21 likes 5 shares Share this: All about baby Audrey and Sherie 柯豬姐與些莉妹 About author not provided 4701 followers 4592 likes [] View all posts